Giới thiệu Calm Urge: Self Harm Tracker - đối tác đáng tin cậy của bạn trong việc làm chủ cảm xúc và đạt được sự tự do khỏi tự làm hại bản thân và nghiện ngập.
🌟 Trình theo dõi tự gây hại - Đường dây cứu sinh cá nhân của bạn 🌟
Theo dõi và phân tích xu hướng tự gây hại của bạn bằng Trình theo dõi tự gây hại chuyên dụng
Ghi lại những cảm xúc, lo lắng và tác nhân kích hoạt hàng ngày của bạn và khám phá các mô hình có thể dẫn đến tự gây hại
Kỷ niệm các cột mốc của những ngày không tự gây hại với bộ đếm của chúng tôi, kỷ niệm hành trình của bạn đến với sức khỏe cảm xúc
🌈 Các hoạt động chánh niệm để làm dịu tâm trí của bạn 🌈
Tập trung vào bản thân với các bài tập thở có hướng dẫn
Tìm sự thanh thản với âm thanh êm dịu của bát Tây Tạng
Khám phá các lối thoát sáng tạo với các tùy chọn vẽ và nhạc cụ
🛑 Hỗ trợ phục hồi chứng nghiện toàn diện 🛑
Duy trì lộ trình với Bộ đếm tỉnh táo của chúng tôi, cho dù là nghiện rượu, thuốc lá điện tử, thuốc lá hay các chứng nghiện khác
Sử dụng trình theo dõi Bỏ thuốc lá điện tử và Bỏ thuốc lá để chế ngự cơn thèm
Theo dõi hành trình phục hồi của bạn bằng Trình theo dõi nghiện và Bộ đếm tỉnh táo
🔒 Quyền riêng tư của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi 🔒
Đặt mật khẩu của bạn để đảm bảo dữ liệu của bạn được bảo mật
Calm Urge: Self Harm Tracker không chỉ là một ứng dụng; đây là nguồn tài nguyên hữu ích để quản lý hành vi tự gây hại, theo dõi tâm trạng và đạt được sự tỉnh táo sau nhiều cơn nghiện khác nhau, bao gồm thuốc lá điện tử, rượu, v.v. Hãy bắt đầu hành trình chuyển đổi của bạn hướng tới sức khỏe cảm xúc và thoát khỏi hành vi tự gây hại và nghiện ngập ngay hôm nay!
LG X Style
